Médico explica o que é a hipertermia e como preveni-la durante ondas de calor

Médico da USP diz que mortes por excesso de calor no corpo são raras, mas altas temperaturas acendem alerta para condição

Da CNN
10 de outubro de 2020 às 12:26

 

A última semana foi marcada por sobe e desce de temperaturas na capital paulista e outras regiões do país, acendendo alerta para a saúde durante as mudanças bruscas no tempo.

A hipertermia, condição oposta à hipotermia, quando o corpo perde temperatura, está entre os riscos durante ondas de calor. Paulo Saldiva, professor do Departamento de Patologia da Faculdade de Medicina da USP, explica à CNN que é raro a condição causar mortes, mas é preciso estar atento à hidratação.

"A hipertermia é uma condição clínica que você tem um aumento muito grande de temperatura e começa a ter uma lesão muscular com eliminação de fragmentos do músculo que podem causar insuficiência renal e pequenas embolias em alguns lugares. Há também alteração do funcionamento cardíaco", diz.

Saldiva ressalta que mortes associadas à hipertermia costumam ocorrer em atletas que participam de atividades extremas, como maratonas, momentos em que, além da temperatura aumentando internamente, o corpo perde grande volume de água e há pouca reposição de líquidos.

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Como saber se a hidratação está em dia

Paulo Saldiva faz parte de um grupo da USP que estuda anomalias climáticas no mundo. No Brasil, a pesquisa monitora 1840 cidades há 15 anos. "Sabemos que não é só a temperatura em si, mas a velocidade com que ela se modifica que está relacionada com o adoecimento das pessoas", explica.

Os cuidados, ele lembra, devem ser maiores com bebês e idosos. É fundamental mantê-los com a hidratação em dia e o médico listou sintomas para saber quando há anormalidade.

"O cuidado principal é primeiro olhar a cor da urina. Se tiver muito escuro, significa que está faltando água, o rim está fazendo força para concentrar urina. No calor intenso, podemos perder até 2 litros de água sem perceber, só pela respiração e pela baixa umidade, além da transpiração", diz.

"Também evitar atividades ao ar livre no período de maior calor e menor umidade, que é entre 10h e 15h. O conselho de umidificar o ambiente, se tiver um vaporizador, é bom desde que ele seja bem limpo, para não emitir microorganismos. O mesmo vale para as toalhas molhadas nos ambientes."

(Edição: Leonardo Lellis)