Dia dos Namorados: quanto sangue é preciso para "namorar"? Entenda
Estudos indicam que o volume médio para a rigidez peniana é de 130 mL; entenda como o fluxo sanguíneo e a saúde vascular impactam o desempenho
A ciência pode explicar quais são os recursos necessários para estar "pronto" para comemorar o Dia dos Namorados, celebrado nesta sexta-feira (12). A resolução, no entanto, depende de uma série de fatores.
Embora a ereção dependa de algumas variáveis, o volume médio de sangue necessário para o pênis ficar ereto é de aproximadamente 130 mililitros (mL).
Em comparação ao que carregamos enquanto seres humanos, a quantidade é ínfima. O corpo humano comporta de 4,5 a 5,6 litros.
O mecanismo da rigidez
O pênis possui duas colunas de tecidos, chamados de corpos cavernosos. Nutridos pelos vasos sanguíneos, o influxo de sangue traz a "firmeza" quando as artérias relaxam, após o cérebro receber estímulos eróticos.
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O fluxo para manutenção a uma pressão intracavernosa de 150 mmHg e os valores médios de decaimento da pressão variaram entre 0,5-13 ml/min e 5-85 mmHg, respectivamente.
Fatores que influenciam
O corpo libera óxido nítrico (NO) durante a estimulação, o que ajuda a dilatar os vasos. Hormônios como a testosterona também desempenham papel na liberação das artérias penianas para que se encham de sangue.
Outras coisas influenciam que esse volume de sangue chegue ao destino. Doenças cardiovasculares, pressão alta e diabetes podem reduzir o fluxo para o pênis.
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Episódios ocasionais de insatisfação erétil podem ocorrer devido ao estresse, cansaço ou uso de álcool. No entanto, mudanças persistentes no desejo ou dor devem ser avaliadas por um urologista.
A prática de exercícios aeróbicos regulares e uma dieta equilibrada estão associadas à redução de sintomas de disfunção erétil.