15kg mais magra, Gracyanne sofre com banheira de água gelada
A imersão em gelo ou água fria tem se popularizado entre famosos devido aos benefícios
A musa fitness Gracyanne Barbosa, 42, usou as redes sociais, nesta quarta-feira (24), para mostrar o momento em que sofreu para entrar em uma banheira de água gelada.
"Ai gente, eu gostei", disse a influenciadora antes de entrar na banheira. Quando colocou o corpo na água, ela mudou a expressão e sofreu um pouco, até entrar totalmente.
A imersão em gelo ou água fria, também conhecida como crioimersão, tem se popularizado entre atletas, celebridades e influenciadores devido aos seus benefícios, como redução do processo inflamatório dos músculos e alívio da ansiedade.
Gracyanne fez mudanças em seu cardápio fitness, reduzindo o consumo de ovos pela metade - antes eram 40 por dia - e já emagreceu 15kg.
Recentemente, ela disse que participar do quadro do "Domingão com Huck" para ela é uma superação por tudo o que ouviu ao longo da vida.
"Posso abrir meu coração? Eu passei a minha vida inteira no meio artístico ouvindo: 'Com o físico que você tem não vai chegar a lugar nenhum, com o corpo masculino que você tem, não vai ter espaço'. E hoje estou aqui, com seu convite, nessa oportunidade maravilhosa, provando para mim mesma que não existe um corpo ideal para nada. Muito menos para dançar”, desabafou com Luciano Huck.
— Só vídeos de celebs (@VideosDeCelebs) September 24, 2025
