Gaby Amarantos sobre shows após emagrecer 25 quilos: “Voando no palco”
Cantora fez o uso da alimentação biogênica para perder peso com alimentos minimamente processados
A cantora Gaby Amarantos, 46, falou nas redes sociais neste domingo (20) sobre a mudança em sua disposição durante os shows após passar por um processo de emagrecimento.
“Eu estou correndo e voando no palco com uma energia que sempre esteve aqui, mas agora acordou em mim”, ela escreveu na legenda.
E continuou: “Impressionante o tesão que eu sinto pela vida e por querer ser cada vez mais a cantora que sempre esteve nos meus sonhos. Eu tive coragem e estou me dedicando muito nesse novo e lindo momento e aos poucos vou contar tudo para vocês!”
Em 2023, ela contou aos seus seguidores que tinha perdido 14 quilos após aderir a novos hábitos alimentares.
Gaby Amarantos fez o uso da alimentação biogênica, um conceito que envolve uma abordagem holística da alimentação, que vai além da parte da comida.
Alimentos orgânicos, frescos e minimamente processados formam a base da dieta biogênica, incluindo frutas, legumes, verduras, grãos integrais, sementes, nozes, leguminosas e alimentos de origem animal, criados de forma sustentável e sem o uso de hormônios ou antibióticos.
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*Com informações de Caroline Ferreira, em colaboração para a CNN
