Boxe: conheça as principais regras do esporte

Engana-se quem acha que o boxe usa apenas as mãos para ataque e defesa. É preciso usar a cabeça, ter uma mentalidade forte e concentração em dia para vencer o seu oponente.

Apesar do contato forte e direto entre os pugilistas, o esporte possui códigos rigorosos para garantir a segurança e integridade dos atletas. Confira as principais regras do boxe.

Como vencer no boxe?

Para alcançar a vitória no ringue, um dos pugilistas precisa ser derrubado. Com as mãos, os atletas têm o objetivo de conquistar a glória através do soco e evitar ser atingido.

Ao ser nocauteado, o boxeador tem 10 segundos para levantar e retornar ao combate. Caso isso não aconteça, o seu oponente será declarado vencedor.

Além do nocaute, existem outras maneiras de declarar o vencedor da luta.

• Pontuação: cada round vencido garante 10 pontos; o perdedor do round ganha entre 6 e 9 pontos.
• Provocar a queda: quando um boxeador é derrubado de duas a três vezes no mesmo round
• Nocaute técnico: quando um pugilista é golpeado em sequência e o árbitro considera que ele não pode continuar
• Desistência: quando um dos treinadores joga a toalha no ringue sinalizando que está desistindo do combate

Sistema de rounds

O boxe profissional pode chegar a 12 rounds em uma luta, com cada um tendo duração de três minutos. Diferente do boxe olímpico, que possui apenas três rounds.

O que não pode

Entre as regras existentes, o atleta precisa ficar atento com as faltas cometidas em cima do ringue. Algumas podem levar a desclassificação expressa da luta.

Por ser um esporte focado no soco, é proibido usar outros meios para levar vantagem sobr eo oponente, como golpes baixos, na nuca, chutes, cabeçadas e mordidas.

Mike Tyson, sempre gênio do boxe

Lembrando, é expressamente proibido tingir o adversário que esteja caído no chão.

As categorias

O boxe é dividido em diversas categorias para tornar as lutas mais equilibradas. Entre elas, destacam-se as seguintes categorias:

• Peso Mosca: até 51 kg
• Peso Galo: até 54 kg
• Peso Pena: até 57 kg
• Peso Leve: até 61 kg
• Peso Médio: até 72 kg
• Peso Pesado: acima de 87 kg

Os golpes do boxe

• Jab: um dos mais utilizados no ringue. É um golpe dado por um soco reto.
• Direto: parecido com o jab, porém é um golpe mais lento.
• Cruzado: golpe que tem como objetivo atingir a lateral da cabeça do oponente.
• Gancho: golpe dado de baixo para cima de forma diagonal.
• Uppercut: golpe dado de baixo para cima que consiste em atingir o queixo do adversário.