Queimadura de sol? Dermatologista explica quais produtos ajudam a salvar sua pele
Hidratantes calmantes e águas termais são indicados para quem "passou do ponto" no verão
Seja na piscina, na praia ou no rio, quase ninguém resiste àquele banho de sol para atualizar o bronzeado do verão. Mas, entre uma caipirinha ou outra, às vezes acabamos perdendo a noção do tempo e passando horas demais expostos a luz solar. Nesses casos, alguns cuidados pós-sol são essenciais para aliviar a pele, acelerar a recuperação e evitar descamação ou manchas.
Em viagens a praia ou destinos de verão, é essencial redobrar a atenção para garantir um bronze saudável, sem “passar do ponto” e acabar sofrendo com ardência e vermelhidão.
Para quem gosta de passar bons minutos ao sol, Allana Rodrigues, médica dermatologista na clínica do Grupo Mayla Carbone, recomenda sempre utilizar filtro solar com FPS 30+, reaplicando a cada duas horas, além de optar por roupas e acessórios adequados, como chapéus e camisetas com proteção UV.
Segundo a profissional, essas etapas reduzem o risco de queimaduras e manchas, que podem aparecer em caso de exposição excessiva. A longo prazo, a médica explica que a falta de proteção solar pode estimular o fotoenvelhecimento (aparecimento de rugas, perda de colágeno, flacidez), manchas — incluindo piora do melasma — e aumentar os riscos de câncer de pele.
Durante os dias de sol intenso, também é importante evitar exposição entre 10h e 16h, não passar produtos irritantes, como ácidos utilizados para acne ou melasma, e hidratar a pele com frequência: “Aplicar hidratante, de preferência após o banho, fortalece a barreira cutânea e ajuda na recuperação em caso de vermelhidão ou queimadura”, complementa.
No entanto, para quem acabou esquecendo um passo ou outro e agora está vermelho como um pimentão, ainda há solução. Conversamos com a médica dermatologista para entender o que fazer (e quais produtos comprar) em casos de queimaduras solar e insolação. Confira!
O que fazer em caso de queimadura solar?
Se você esqueceu de reaplicar o protetor solar ou passou horas debaixo do sol sem boné ou chapéu, alguns cuidados podem ajudar a salvar a sua pele e reduzir as manchas e descamações típicas das queimaduras.
O primeiro passo, explica Allana Rodrigues, está na interrupção imediata da exposição ao sol até o final da recuperação. Além disso, em casos de febre, tontura, bolhas ou enjoo, a médica orienta buscar avaliação profissional e, até mesmo, contar com o auxilio de analgésicos para alívio da dor.
Quanto a recuperação da pele, nada de tentar receitas caseiras como o uso de álcool, pasta de dente e manteiga, muito menos cremes esfoliantes ou produtos ácidos.
Para auxiliar no processo de recuperação, a dermatologista recomenda apostar em cremes hidratantes e utilizar águas termais, que podem ser resfriadas na geladeira para garantir maior alívio e frescor:
"Nesses casos, priorizamos hidratantes calmantes e reparadores, com ativos como pantenol, ácido hialurônico, ceramidas, aloe vera e niacinamida, que reduzem inflamação, vermelhidão e restauram a barreira cutânea", justifica.
