Quer começar a correr? Confira 6 tênis para garantir conforto e bom desempenho

Nas redes sociais, nas ruas e até nas conversas de quem decidiu “virar atleta do nada”, a corrida tem se consolidado como o novo hábito queridinho do momento. Unindo praticidade e eficiência, o esporte se destaca pela facilidade de se encaixar na rotina até mesmo de quem vive o ritmo acelerado das grandes cidades, e por isso se torna cada vez mais popular.

Somente em 2024, foram realizados mais de 2,8 mil eventos voltados à corrida de rua no Brasil, de acordo com dados levantados pela Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor, em parceria com a agência Esporte & Negócio. De acordo com o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes do Strava, a modalidade foi a mais praticada em todo o mundo no mesmo ano.

Para quem quer se jogar na tendência e fazer parte desse movimento, o primeiro passo está na escolha do tênis adequado, buscando reduzir lesões e impactos. Com o calçado adaptado, você não só evita acidentes e desequilíbrios, mas garante um melhor desempenho.

Exercícios de condicionamento físico e contato direto com o solo, como o caso da corrida, exigem calçados leves com amortecimento, garantindo conforto, boa tração e apoio às articulações durante os exercícios.

Além disso, é importante ficar atento à superfície escolhida: ao se aventurar em trilhas, por exemplo, é essencial escolher um modelo antiderrapante, impermeável e com maior respirabilidade. Já para quem corre em parques ou na cidade, pode apostar em solados lisos e com boa resposta na entressola.

Para não errar na hora da compra, separamos 6 tênis esportivos para você entrar de cabeça no esporte do momento. Confira!