Tema da redação do Enem destaca a importância de envelhecer com saúde

A prova de redação no primeiro dia do Enem 2025 (Exame Nacional do Ensino Médio) teve como tema "Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira". Para além dos objetivos da banca avaliadora, o assunto dá destaque à necessidade de ter uma atenção ao envelhecimento saudável, principalmente em uma população que está cada vez mais velha.

É o que aponta Isabela Azevedo Trindade, fisioterapeuta e presidente do Departamento de Gerontologia da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia), à CNN Brasil. "O tema é extremamente relevante e necessário. O Brasil está envelhecendo em um ritmo acelerado e, ao mesmo tempo, sem o preparo adequado para lidar com essa transformação demográfica", afirma a especialista.

Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 45 anos o país deverá ter 75,3 milhões de pessoas com mais de 60 anos, o que representará 37,8% da população. Além disso, de acordo com o Instituto de Estudos para Políticas de Saúde (IEPS), a população idosa dobrará em apenas 25 anos, um ritmo seis vezes mais veloz do que o registrado na França.

Diante desse cenário, os desafios são múltiplos e exigem ação coordenada entre governo, setor privado e sociedade civil, segundo Trindade. "Faltam políticas de longo prazo, profissionais capacitados, infraestrutura adequada e uma mudança cultural profunda. Ainda associamos o envelhecimento à perda e à dependência, quando deveríamos enxergá-lo como uma etapa de potência, experiência e autonomia", afirma.

Para a especialista, é necessário investir em educação em gerontologia, em serviços de saúde integrados e contínuos, em ambientes acessíveis e inclusivos e, principalmente, em mudança de mentalidade sobre o envelhecimento.

"Envelhecer é um processo que começa quando nós nascemos. Todos nós estamos a caminho da velhice. E quanto antes compreendermos isso, melhor poderemos cuidar de nós mesmos e dos outros", afirma.

O que precisa ser feito para envelhecer melhor?

Para um envelhecimento saudável, são necessárias ações individuais e políticas públicas, de acordo com Trindade. No primeiro caso, é preciso ter boas escolhas ao longo da vida.

"Cuidar da saúde física e mental, manter vínculos sociais, praticar atividade física regularmente, alimentar-se bem e cultivar propósitos são atitudes fundamentais. Mas também é essencial planejar o envelhecimento, financeira, emocional e socialmente", afirma Trindade.

Já em relação às políticas públicas, são necessárias ações abrangentes e intersetoriais, na visão da especialista.

"Algumas prioridades são fortalecer a atenção primária à saúde, com foco em prevenção, promoção de autonomia, acompanhamento contínuo, expandir programas de apoio à família cuidadora e aos cuidadores formais, garantindo capacitação e suporte emocional, investir em moradias acessíveis, transporte público adaptado, cidades amigáveis ao idoso, incentivar a inserção e a permanência da pessoa idosa na vida social e econômica, combatendo o etarismo e exclusão digital", lista.

"Envelhecer bem é um ato de responsabilidade consigo com outro. E, sobretudo, é importante mudar a forma como falamos sobre a velhice. Não se trata de evitar envelhecer, mas de viver bem em todas as fases da vida", finaliza.