Colorir para relaxar: apps no estilo Bobbie Goods são tendência

Colorir não é uma novidade entre o público que busca atividades para relaxar ou, até mesmo, um hobbie para chamar de seu. Seja através de livros ou apps, a prática se revela como uma excelente opção para aqueles que querem aliviar o estresse do dia a dia.  Em 2025, a tendência ganhou novos adeptos com o boom dos livros Bobbie Goods, da ilustradora norte-americana Abbie Goveia.  

O estilo conquistou não só crianças e adolescentes, mas adultos que buscam uma atividade de relaxamento. Embora a temática e proposta dos livros Bobbie Goods tenham feito muito sucesso entre o público, smartphones e tablets podem desempenhar um papel semelhante na busca por descontração.    

Os benefícios de colorir  

O ato de colorir não se resume a um simples passatempo; a atividade tem um significado bem mais profundo, como auxiliar na redução de sintomas de estresse e ansiedade. 

Durante a repetição motora ao colorir, é necessário que a pessoa envolva uma atenção focada a ação, o que auxilia na concentração do momento presente. Além disso, colorir pode ativar o sistema nervoso parassimpático, ligado a sensação de calma e relaxamento.  

Apps aliados ao relaxamento 

Para quem não se adapta ao tradicional papel, caneta e lápis, ou quer uma alternativa mais prática e barata, há diversos apps que podem auxiliar ativamente no relaxamento.  

Para os fãs de Bobbie Goods, o que mais chama atenção nos desenhos são os personagens fofos, em situações cotidianas. Nesse sentido, o estilo facilita a prática de colorir e torna a experiência mais prazerosa e há alguns aplicativos que simulam a estética. Alguns exemplos são:  

• Colorir Goods! (iOS I Android)  
• Cozy Home (iOS I Android)  
• Confy Day (iOS)  

 Ritual para colorir e relaxar  

Apesar de ser uma atividade que por si só já alivia o estresse, existem algumas ações que podem aumentar a descontração ao colorir. 

Confira algumas ações que podem auxiliar esse processo:  

• Silencie as notificações do seu aparelho, assim você não será interrompido durante a atividade; 
• Coloque fones de ouvido com músicas calmas para auxiliar na concentração; 
• Diminua as luzes ao seu redor, para criar um ambiente mais aconchegante ao colorir;  
• Separe de 15 a 30 minutos do seu dia para a atividade;  
• Desfrute do processo, não se preocupe em finalizar o desenho ou que esteja perfeito.  

Ao seguir um certo ritual, os aplicativos se revelam como grandes aliados na meta de relaxamento. Uma opção acessível para quem deseja aliviar o estresse, garantir o bem-estar e adotar um novo hobbie.