Veja quais cuidados as crianças precisam ter durante o período de verão
No quadro Correspondente Médico, Fernando Gomes faz alerta para os pais sobre a hidratação dos filhos
Na edição desta quinta-feira (30) do quadro Correspondente Médico, do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes explicou quais cuidados os pais devem tomar com as crianças durante o verão.
Entrevistada pela CNN, a pediatra Flavia Oliveira reforçou a importância da hidratação, da alimentação e de ficar ao ar livre nesta época do ano.
“A primeira dica do verão é a manter a boa hidratação, principalmente através do consumo adequado de água. A segunda dica é seguir o recomendado de 5 porções por dia de frutas, legumes e vegetais. E aproveitar também esse momento do verão e da primavera para ir ao ar livre e aproveitar a natureza depois de quase dois anos de pandemia”.
Fernando Gomes destacou a importância dos pais para contribuir com os hábitos de saúde mais saudáveis dos filhos.
“É aquela coisa que a gente fala, o discurso convence, mas o exemplo arrasta. Não adianta a gente não ser coerente. Estamos pregando um estilo de vida bom para as crianças, que vai implicar em mais saúde, e a melhor forma de ensinar é dando o exemplo. Estimular nas crianças aquilo que a gente sabe que faz bem para a saúde.”
“É muito importante a coerência continua. A pessoa que tem o hábito de beber algum tipo de bebida alcoólica em casa. Se ela bebe todo dia, ela está passando essa informação para a criança. Diferente do adulto que de vez em quando faz isso, em uma confraternização.”
