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    Veja quais cuidados as crianças precisam ter durante o período de verão

    No quadro Correspondente Médico, Fernando Gomes faz alerta para os pais sobre a hidratação dos filhos

    Gabriel Fernedada CNN

    Em São Paulo

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    Na edição desta quinta-feira (30) do quadro Correspondente Médico, do Novo Dia, o neurocirurgião Fernando Gomes explicou quais cuidados os pais devem tomar com as crianças durante o verão.

    Entrevistada pela CNN, a pediatra Flavia Oliveira reforçou a importância da hidratação, da alimentação e de ficar ao ar livre nesta época do ano.

    “A primeira dica do verão é a manter a boa hidratação, principalmente através do consumo adequado de água. A segunda dica é seguir o recomendado de 5 porções por dia de frutas, legumes e vegetais. E aproveitar também esse momento do verão e da primavera para ir ao ar livre e aproveitar a natureza depois de quase dois anos de pandemia”.

    Fernando Gomes destacou a importância dos pais para contribuir com os hábitos de saúde mais saudáveis dos filhos.

    “É aquela coisa que a gente fala, o discurso convence, mas o exemplo arrasta. Não adianta a gente não ser coerente. Estamos pregando um estilo de vida bom para as crianças, que vai implicar em mais saúde, e a melhor forma de ensinar é dando o exemplo. Estimular nas crianças aquilo que a gente sabe que faz bem para a saúde.”

    “É muito importante a coerência continua. A pessoa que tem o hábito de beber algum tipo de bebida alcoólica em casa. Se ela bebe todo dia, ela está passando essa informação para a criança. Diferente do adulto que de vez em quando faz isso, em uma confraternização.”

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