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Tudo sobre: Distúrbios do sono

  • Neurologistas avaliam como as redes sociais afetam a memória: "Logo passaremos a ter menos capacidade de atenção do que um peixe."

    Entenda por que é cada vez mais comum esquecermos de “pequenas coisas”

    19/04/2022 às 12:49 Saúde
  • Atriz disse em entrevista que teve que procurar aconselhamento médico para sua insônia e agora usa truques como alongamento e ioga antes de dormir para relaxar

    Jennifer Aniston revela que sofre de distúrbios do sono

    18/04/2022 às 15:21 Entretenimento
  • Pesquisadores explicam quais hábitos antes de dormir dificultam o sono e fazem mal à saúde

    Veja 10 mitos que podem prejudicar a qualidade do seu sono

    16/04/2022 às 13:29 Saúde
  • Estudos mostram que a maioria das pessoas está praticando maus hábitos de sono sem saber

    Mitos que podem estar impedindo você de ter uma boa noite de sono

    18/03/2022 às 13:18 Saúde
  • Apneia obstrutiva do sono é um distúrbio grave, definido como a interrupção da respiração por dez segundos ou mais durante a noite

    Dia Mundial do Sono: conheça sinais de problemas respiratórios ao dormir

    18/03/2022 às 12:03 Saúde
  • Idosos que cochilavam pelo menos uma vez por dia ou mais de uma hora diária foram 40% mais propensos a desenvolver Alzheimer, de acordo com pesquisa

    Cochilo em excesso pode ser sinal de demência, diz estudo

    17/03/2022 às 15:21 Saúde
  • Experimento com 20 pessoas jovens e saudáveis em laboratório do sono e mostrou que iluminação mesmo fraca pode elevar açúcar no sangue e frequência cardíaca

    Dormir em ambiente com luz pode prejudicar a saúde, diz estudo

    15/03/2022 às 09:56 Saúde
  • Ronco é um dos principais sintomas da apneia do sono

    8 sinais de apneia do sono e ronco que merecem atenção

    15/03/2022 às 04:30 Saúde
  • Conhecido como hormônio do sono, o composto tem sido associado a dor de cabeça, tontura, náusea, cólicas estomacais e uma série de disfunções

    Uso de melatonina para dormir está aumentando, mas oferece riscos

    01/02/2022 às 17:33 Saúde
  • Monitoramento de 100 adultos por pesquisadores mostra que pessoas com períodos curtos de sono e também as com períodos longos têm mais declínio cognitivo

    Quantidade ideal de sono ajuda a manter cérebro ‘afiado’, diz estudo

    21/10/2021 às 13:55 Saúde
  • Especialistas dão dicas para ajudar nas noites em que estiver muito difícil de pegar no sono

    Aprenda a treinar seu cérebro para dormir mais rapidamente – e de forma saudável

    03/10/2021 às 13:54 Saúde
  • Dormir por muito pouco ou muito tempo pode elevar riscos à saúde do cérebro

    Estudo indica ‘ponto ideal’ de sono para proteger saúde e o cérebro dos adultos

    27/09/2021 às 12:12 Saúde
  • O sono REM, sigla para movimento rápido dos olhos em inglês, é fundamental para o pensamento e a memória

    Pessoas com enxaqueca têm menos sono de qualidade, aponta estudo

    24/09/2021 às 13:38 Saúde

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